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Detalle del libro
PRACTICA DE LA ATENCION PLENA SP
KABAT-ZINN JON
Describe cómo podemos conferir verdadero valor al momento presente y autorealizarnos como seres humanos con la práctica de la meditación. La práctica de la atención plena consiste en despertar en nosotros todo el potencial de un don que la mayoría infrav 2.1